Kendi başına alkol içmek için bir kadın nasıl vazgeçilir?

Kadın alkolizm sorunu yeni değil ve her yıl giderek daha fazla kadın bu zararlı sağlık ve güzellik alışkanlığına eğilimli hale geliyor. Çoğu zaman sinir bozulması, stres, işyerinde ve kişisel yaşamında sorunların zemininde meydana gelir ve adil cinsiyetin temsilcisini en azından geçici olarak sorunları ve zorlukları unutmak için alkol içmeye zorlar.

Bir kadına kendi başına alkol içmeyi bırakmak bir erkekten çok daha zordur. Bu, vücudun özellikleri ile açıklanmaktadır - erkek metabolizması ve alkole hızlı bağımlılığa kıyasla yavaşlar. Alkol bir kadın tarafından daha fazla sarhoştur ve vücuttan daha uzun süre çıkarılır ve ayrıca psikolojik davranışını ve yaşam tarzını daha da kötüsü değiştirir, bu yüzden içmeyi bırakması daha zordur. Evde alkolizmle başa çıkmasına yardımcı olmak için, en uygun tedavi yöntemini seçmeniz ve tedavi sırasında ve sonrasında ahlaki destek sağlamanız gerekir.

Bağımlılık nedenleri ve semptomları

Kadın alkolizminin tedavisine başlamadan önce, ortaya çıkmasının nedenini bulmanız gerekir. Bu bağımlılığın ortaya çıkmasında en yaygın faktörler:

• depresyon, depresyon;

• kişisel yaşamdaki sorunlar;
• işten memnuniyetsizlik, ailede çatışmalar;
• genetik düzeyde yatkınlık;
• sık stresler;
• maddi zorluklar;
• Metabolizmayı yavaşlatır ve sonuç olarak, vücuttan etanol parçalanmasının uzun vadeli ortadan kaldırılması.

Alkolizmin belirtileri

Bu hastalık aşağıdaki işaretler nedeniyle tanınabilir:

• Bir içki için, bir kadının bir nedeni yok, her akşam alkol içebilir;
• sevdiklerinden içmeyi bırakma taleplerine agresif tepki;
• iştah eksikliği;
• Eller, gözlerin altında çantalar ve kabarık yüz;
• tek başına alkol içmek;
• içeceğe bağımlılığının reddedilmesi;
• Her şeye kayıtsızlık, ilgisizlik veya tam tersi, histeri ve kaba, agresif davranış.

Bağımlılığının kesin nedenini bilerek, bir kadının alkolizmle başa çıkmak çok daha kolay olacaktır. Alkolle dolu olduğu sorunu belirledikten sonra, onu çözmeye başlamanız ve bu işi uzun bir kutuya koymamanız gerekir, böylece yeni sarhoşluk bölümlerinin ortaya çıkmaması gerekir.

Bir kadın, alkol bağımlılığından kurtulmanın zor ve uzun bir süreç olduğunu anlamalıdır, başarılı tamamlanması sadece ona bağlıdır. İlk başta, arızalar mümkündür ve bu normaldir, çünkü hem beden hem de ruhun yeni, ayık bir hayata uyum sağlaması gerekir. Bu tür anlarda bir daha içmemek ve tekrar içmemek çok önemlidir, aksi takdirde bu alkolik uyuşturucudan sonsuza dek çıkmak imkansız olacaktır.

Kadın alkolizm tehlikelidir

Psiko -duygusal devlet ve sosyal bağların bozulması üzerindeki yıkıcı etkiye ek olarak, alkol bir kadının sağlığına önemli ölçüde zarar verir ve olumsuz bir etkiye sahiptir:

• Üreme sistemi. Bu özellikle genç doğmamış kızlar için tehlikelidir. Erkek mikrop hücrelerinden farklı olarak, dişi, doğumdan sınırlı bir miktarda vücutta yerleştirildikleri için güncellenmez. Alkol onlara zarar verebilir, geri dönüşümsüz değişikliklere neden olabilir ve kızı bir çocuk doğurma fırsatından bile mahrum edebilir. Çoğu zaman, alkolizmden muzdarip kadınlarda, yumurtalıkların dokusu yağa dönüşür, sonsuza dek anneliğin sevincinden mahrum eder;

• Cilt durumu. Etanol kumaşı kurutur, bunun sonucunda esnekliği kaybolur ve kırışıklıklar ortaya çıkar. Nem ve besin eksikliği cildi kuru hale getirir, ten rengi dünyevi bir gölge alır, daha erken yaşlar ve daha yavaş restore edilir;
• Ağırlık. Alkol, özellikle tatlı, çok yüksek kaloridir. İki bardak yarı şık şarap, hamburger için besin değerlerinde eşdeğerdir;
• Merkezi sinir sistemi. Bu kaygı, sinirlilik ve unutkanlık ile kendini gösterir. Bir kadın bazen geçen akşamın bazı olaylarını hatırlayamaz;
• İç organlar. İçme bir mide ülseri, kan basıncında bir artış, karaciğer hücrelerini yok eder ve kalsiyumu vücuttan yıkar ve kırık riskini arttırır. Alkoliklerde kalp krizi ve felç olasılığı önemli ölçüde artar.

Önemli!

Alkol beyin hücrelerini olumsuz etkiler. Uzun süreli alkol kullanımı ile işlevselliği belirgin bir şekilde azalır.

Bir kadına alkol içmeyi nasıl durdurabilirim

Hem erkek hem de kadın bağımlılığı aynı muamele görür. Alkolizmin terapisi şu şekildedir:

• bir akşamdan kalma semptomlarının rahatlaması, aşırı atılım;
• etanol içeren içeceklere cazibe azalması;
• Psiko -duygusal ve fiziksel durumun normalleştirilmesi.

Alkol almaya karşı mücadele karmaşık olmalı ve sadece ilaç yöntemlerini değil, aynı zamanda psikolojik yardımı da içermelidir. Bazen, tedaviye ek olarak, ilaçlar geleneksel tıp reçetelerine başvurur, ancak bunu bir doktora danıştıktan sonra yapmak daha iyidir. Hastanın bağımlılığını gerçekleştirmesine ve iyileşme yolunda ona destek sağlamasına yardımcı olmak çok önemlidir.

Evde alkolizm nasıl tedavi edilir

Kadın sarhoşluğunun tedavisi için aşağıdaki yöntemler evde kullanılır:

• ilaç tedavisi;
• halk yöntemleri;
• Bir narkologun evde danışması.

Hangi ilaçları kullanmalı

Alkol bağımlılığından kurtulmaya yardımcı olan hazırlıklar, eylemlerine bağlı olarak birkaç gruba ayrılır:

• Çekme sendromunu ortadan kaldırma (akşamdan kalma). Bağımlılığı tedavi etmezler, sadece baş ağrısı, uzuvlarda titreme, bulantı, kötü sağlık gibi tezahürleriyle savaşırlar. Temelleri, etanol oksidasyonunu hızlandıran ve hızlı atılımına katkıda bulunan basit ve zararsız aktif maddeler (asetilsalisilik ve sitrik asit);
• İçme arzusunu azaltmak. Bunlar pratikte kontrendikasyonu olmayan oldukça hafif bir etkiye sahip ilaçlardır. İçme cazibesini azaltırlar ve antidepresanların özelliklerine sahiptirler, yani psikolojik durumu normalleştirir ve sinirleri yatıştırırlar;
• Alkol. Geniş bir kontrendikasyon ve yan etkiler listesine sahip ciddi ilaçlar. Alkol oksidasyon sürecini bloke eden maddeler içerir, bu nedenle kanda asetaldehit seviyeleri artar. Bu, baş dönmesi, artmış kalp atışı, bulantı, titreme ve kusma gibi akut alkol zehirlenmesi belirtilerinin ortaya çıkmasına yol açar. Alkol bağımlı deneyime sahip olduktan sonra, lezzetin reddine ve hatta güçlü içeceklerin kokusuna neden olan koşullu bir refleks oluşur. Bu ilaçlar sadece bir doktorun gözetiminde kullanılabilir, bu dönem için tamamen bir içecek hariç tutulur. Bu ilaçların alkol ile kombinasyonu ciddi olumsuz sağlık sonuçlarına yol açabilir.

Anti -alkol tedavisine başlamadan önce, artık zehirlenmeyi hafifletmeniz ve vücudu etil alkol metabolitlerinden serbest bırakmanız gerekir. Bunu yapmak için mide temizliği yapın. Alkol bağımlı, bir seferde küçük yudumlarda bir tutam tuz veya zayıf bir potasyum permanganat çözeltisi ile 2 litre su içmeli ve daha sonra kusmayı çağırmak için dil temelinde basmalıdır.

Ayrıca vücuttan gelen alkolü ortadan kaldırmak daha hızlı, yağ bakımından zengin yiyecek veya çiğ tavuk yumurtalarının kullanılmasına yardımcı olabilir. Gastrik yıkama prosedüründen 1,5-2 saat sonra, birkaç aktif kömür tableti alabilirsiniz.

Halk ilaçları

Alkolizm henüz kronik bir aşama haline gelmediyse, doğal hediyeler yardımıyla ondan kurtulmaya çalışabilirsiniz. Tıbbi bitkiler vücut üzerinde genel bir güçlendirme etkisine sahiptir ve ayrıca etanol ile uyumsuz olan ve alkol zehirlenmesi içme belirtileri ile eşzamanlı olarak kullanıma neden olan maddeler içerir. Bu yavaş yavaş alkole karşı bir isteksizlik oluşturur ve bağımlılıkla kolayca başa çıkmaya yardımcı olur.

Önemli!

Halk yöntemleriyle tedaviye başlamadan önce, bir bitki ücretinin her bir bileşeninin kontrendikasyonlarını tanımanız gerekir. Bunları sadece bir doktora danıştıktan sonra ilaçlarla birleştirebilirsiniz.

İşte bir kadın içmeyi bırakmaya yardımcı olacak bazı popüler ve kanıtlanmış tarifler:

• Bir sevgilinin kökünde infüzyon. Hazırlamak için, 100 g rendelenmiş veya öğütülmüş kökü, votka ile doldurulmuş 250 ml'lik bir şişe ile kaplıdır ve oraya 3 orta defne yaprağı bezelye eklenir. Çözüm, günlük olarak sallanarak 15 gün boyunca ısrar edilir. Onu buzdolabında saklayın. Bitmiş tentür, alkol itme gücü aşağıdaki şemaya göre göründüğünde kullanılır: şişenin yarısı ilk gün sarhoş, ikinci yarıda - ikinci yarada. Tentür kullanımı kusmayı ve mide bulantısını kışkırtacak ve yakında alkole olumsuz bir reaksiyona neden olmaya başlayacaktır;

• St. John's Wort ile Tombul Çay. Bu bitkiler bir eczaneden satın alınabilir veya kendi başınıza toplanabilir ve kurutulabilir. Bir içki hazırlamak için, St. John's Wort'un 3 bölümüne 1 parça kekik alın. Karışım karıştırılır ve 1 kişi başına 3 yemek kaşığı miktarında bir çaydanlık koyar, kaynar su dökün ve 15 dakika demlenmesine izin verilir. Alkolün reddedilmesinin ilk günlerinde, normal çay içmeyi bu içecekle tamamen değiştirmek ve 2 hafta boyunca günde iki kez kullanımını yavaş yavaş azaltmak daha iyidir. Bu doğal ilaç, vücudu güçlendirecek ve toksin karaciğerini temizleyecek, alkolün reddedilmesine neden olacak ve alkolizmin üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır;
• Genel güçlendirici otların toplanması. Hazırlamak için 20 g ardıç, St. John's Wort ve Thyme, 10 g adaçayı, biberiye ve nane ve 5 g kekik gerekir. Çim iyice karıştırılmalı ve öğütülmelidir. 200 ml kaynar suya iki yemek kaşığı çim karışımı ilave edilir ve 10 dakika boyunca bir su banyosuna gönderilir, daha sonra infüzyon süzülür. 10 gün boyunca günde 2 bardak kullanmanız, ardından bir hafta boyunca ara vermeniz gerekir. Tedavi üç kurstan oluşur. Aniden alkol içme arzunuz varsa bu çok etkili ve güçlü bir çözüm önerilir.

İnfüzyon ve çayların kullanımı, kadının içmeyi durdurmasına yardımcı olacak alkolizmin ilaç tedavisine etkili bir katkıdır. Otlar vücudun restorasyonuna katkıda bulunur ve bunların kullanımı hastanın bilgisi olmadan bile mümkündür.

Bağımlılıktan kurtulmak için ek önlemler

Alkolizmin tedavisi karmaşık olmalıdır ve bu sadece ilaç kullanımı ve deneyimli bir psikoterapist ve sevdiklerinin psikolojik desteğini değil, aynı zamanda yaşam tarzında ve bir kadının ruh halindeki bir değişiklik anlamına gelir.

Hayatı ve sağlığı için tüm sorumluluğu almalı ve alkolü terk etmeye karar vererek doğru yoldan çıkmamalıdır. İlk başta, bu zorlukla verilecektir, ancak belirli ipuçları tarafından yönlendirilirseniz, kurtarma daha kolay olacaktır. Doktorlar hastalara tavsiye eder:

• Bir hobi veya ilgi ile ilgilenmek. Bu, alkolden uzaklaşmaya ve kadının dikkatini, içmeden önce fark etmediği yaşamın diğer ilginç yönlerine geçirmeye yardımcı olacaktır. Yeni bir heyecan verici etkinlik neşe getirecek ve ruh halinizi iyileştirmenin kolay bir yolu haline gelecektir ve ayrıca hoş ve kullanışlı tanıdıkların kaynağı olarak hizmet edebilir. Böyle bir durumda, kadın tekrar alkolik bir deliğe kaymak istemeyecektir. Örneğin, yogaya kaydolabilirsiniz. Bildiğiniz gibi, bu sadece fiziksel egzersizler değil, aynı zamanda bedeni güzel ve ince hale getirmeye yardımcı olan manevi uygulamalardır ve ruh güçlüdür. Yoga sırasında meditasyon, sinir gerginliğini hafifletmeye ve rahatlamaya, ilgisizliği yenmeye ve hastalıkla mücadele etmek için gücü biriktirmeye yardımcı olacaktır;
• Sarhoşluğun nedenlerine veda etmek. Bir kadın sorunun evde kendi başına üstesinden gelemezse, yakın bir kişi veya psikoterapist ona yardımcı olabilir;
• Etanol içeren içeceklerin tamamen terk edilmesine olan ihtiyacı açıkça fark edin ve örneğin yeni bir şey veya çikolata satın alarak kendinizi manifest istikrarı için teşvik edin. Bu, daha önce zevk ve bağımlılıktan kurtulan zararlı alışkanlığı terk etmenin bir sonucu olarak ortaya çıkan stresi hafifletmeye yardımcı olacaktır;

• Alkolü kötüye kullanan insanlarla tüm bağları dışlamak için - geçmiş bir yaşamda kalmalıdırlar, çünkü başka bir tıkınırcayı kışkırtabilirler ve tüm çabalar tahliyede dolaşır.

Önemli!

Hobiler, spor bölümleri ve sosyal ağlar yeni bir iletişim çemberi bulmaya yardımcı olacaktır. Çevre, bir kadını hiç alkol içmemeye motive etmeli ve daha iyi hale gelmeli ve ona olumlu bir örnek vermelidir.

Buna ek olarak, arkadaşlarına ve akrabalarına, kadının artık alkol içmediğini bilgilendirmek gerekir - bu onun kırılmamasına yardımcı olacaktır, çünkü onları hayal kırıklığına uğratmak istemeyecek, eskisi için tekrar başlıyor. Buna ek olarak, içmeyi bıraktığını bilerek, akrabalar alkolünü tatillerde sunmayacak ve mümkün olan her şekilde desteklemeye çalışacaktır.

Bir kadının kendine bakmaya başlaması gerekir. Güzel bakım prosedürleri, sarhoşluk sırasında kaybedilen güzelliği geri kazanmaya yardımcı olacak ve ona çekici ve sağlıklı olmaya layık olduğunu hatırlatacak ve alkolizm onu tüm bunlardan mahrum ediyor.

Kadın alkolizminin tedavi edilemeyeceği konusunda yaygın görüşün aksine, bu böyle değildir. Her şey adil cinsiyetin temsilcisine ve sağlığı, güzelliği ve bir bütün olarak geleceği için yıkıcı olan bağımlılıktan kurtulma arzusuna bağlıdır.

Bağımsız olarak içmeyi ve tedavi planını takip etmeyi reddetmeye ve yaşam tarzınızı değiştirmeye karar vermeniz ve sarhoşluk için içinde bırakmanız gerekir.